{"id":1154,"date":"2025-07-03T18:48:34","date_gmt":"2025-07-03T18:48:34","guid":{"rendered":"http:\/\/6862984aaf483828892a2951"},"modified":"2025-07-03T18:48:34","modified_gmt":"2025-07-03T18:48:34","slug":"tus-dias-de-trabajo-te-parecen-infinitos-estas-cifras-explican-por-que","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.tecnoartesanos.com\/index.php\/2025\/07\/03\/tus-dias-de-trabajo-te-parecen-infinitos-estas-cifras-explican-por-que\/","title":{"rendered":"\u00bfTus d\u00edas de trabajo te parecen infinitos? Estas cifras explican por qu\u00e9"},"content":{"rendered":"<div class=\"media_block\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/media.es.wired.com\/photos\/68654cc68dcbd5825a15f737\/master\/pass\/1441444285.jpeg\" class=\"media_thumbnail\"><\/div>\n<div><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/media.es.wired.com\/photos\/68654cc68dcbd5825a15f737\/16:9\/w_1280,c_limit\/1441444285.jpeg\" class=\"ff-og-image-inserted\"><\/div>\n<p>Con su informe anual <strong>Work Trend Index<\/strong>, o \u00cdndice de Tendencias Laborales, <strong>Microsoft<\/strong> demuestra c\u00f3mo las empresas est\u00e1n innovando en torno al papel de la inteligencia artificial, pero la investigaci\u00f3n (basada en el an\u00e1lisis de miles de millones de interacciones y comportamientos laborales detectados a trav\u00e9s del uso diario de las aplicaciones de Microsoft 365) revela un nuevo obst\u00e1culo: la percepci\u00f3n de <strong>jornadas laborales<\/strong> aparentemente interminables.<\/p>\n<p>Entre notificaciones, mensajes e invitaciones a reuniones, los d\u00edas de trabajo parecen alargarse cada vez m\u00e1s en el tiempo, dando a muchos trabajadores la impresi\u00f3n de que nunca pueden alejarse realmente de las entregas y los objetivos.<\/p>\n<p>Aqu\u00ed el porqu\u00e9, seg\u00fan cifras facilitadas por Microsoft.<\/p>\n<h2>El d\u00eda comienza incluso antes de empezar<\/h2>\n<p>A veces, los d\u00edas de trabajo empiezan mucho antes de que te levantes de la cama: muchos usuarios de Microsoft 365 tienen el h\u00e1bito de revisar sus bandejas de entrada a primera hora de la ma\u00f1ana. Seg\u00fan datos de <a href=\"https:\/\/es.wired.com\/articulos\/nvidia-o-microsoft-cual-se-convertira-en-la-primera-empresa-de-4-billones-de-dolares\">la multinacional estadounidense<\/a>, el 40% de las personas conectadas a las 6 de la ma\u00f1ana revisa su bandeja de entrada de correo electr\u00f3nico para saber cu\u00e1les ser\u00e1n las prioridades del d\u00eda.<\/p>\n<p>Un trabajador medio recibe unos 117 <em>emails<\/em> diarios, la mayor\u00eda de los cuales se leen r\u00e1pidamente en menos de 60 segundos. Desde el primer <em>email<\/em> hasta el flujo incontrolado de mensajes, reuniones e interrupciones que minan la concentraci\u00f3n, el avance puede parecer lento. En promedio se reciben unos 153 mensajes en Teams por d\u00eda laborable, el 57% de las reuniones son improvisadas, sin invitaci\u00f3n en el calendario, y aproximadamente cada 2 minutos una notificaci\u00f3n o reuni\u00f3n interrumpe el flujo de trabajo.<\/p>\n<p>Con respecto al horario de las reuniones, el 50% tienen lugar entre las 9 y las 11 de la ma\u00f1ana y entre la 1 y las 3 de la tarde, precisamente cuando, seg\u00fan algunas investigaciones, muchas personas tienen un pico natural de productividad. Seg\u00fan los datos de Microsoft, llenar esta franja horaria con una serie de reuniones deja poco espacio para la concentraci\u00f3n profunda.<\/p>\n<p>Adem\u00e1s, un tercio de las reuniones se celebran en diferentes zonas horarias: un 35% m\u00e1s que en 2021. El d\u00eda con mayor carga de reuniones es el martes, cuando se agenda alrededor de un 23%, mientras que el viernes se reduce a solo el 16%.<\/p>\n<hr>\n<hr>\n<h2>Las horas que m\u00e1s distraen<\/h2>\n<p>Sin embargo, las reuniones no son la \u00fanica fuente de distracci\u00f3n. A las 11 de la ma\u00f1ana, una de las horas m\u00e1s productivas para la mayor\u00eda de los trabajadores, tambi\u00e9n aumenta la actividad de mensajer\u00eda, con un 54% de usuarios activos. Seg\u00fan los datos de telemetr\u00eda de Microsoft, esta es la hora m\u00e1s congestionada del d\u00eda entre mensajes, reuniones programadas y constantes cambios entre <em>apps<\/em>.<\/p>\n<p>Los calendarios muestran una pausa en las reuniones despu\u00e9s de comer, momento en el que los trabajadores se centran en tareas como escribir, analizar datos y crear presentaciones usando Word, Excel y PowerPoint. Sin embargo, seg\u00fan el <strong>\u00cdndice de Tendencias Laborales de 2025<\/strong> el 48% de los empleados (casi la mitad) y el 25% de los directivos expresan que su trabajo es ca\u00f3tico y fragmentado.<\/p>\n<h2>Trabajar hasta tarde<\/h2>\n<p>Las horas de trabajo empezaron a prolongarse hasta altas horas de la noche, especialmente despu\u00e9s de la pandemia de covid-19. Seg\u00fan datos de <strong>Microsoft<\/strong>, las reuniones despu\u00e9s de las 8 de la noche han aumentado alrededor de un 16% al a\u00f1o. Adem\u00e1s, el empleado promedio recibe m\u00e1s de 50 mensajes fuera del horario laboral y casi el 29% de los trabajadores vuelve a consultar su bandeja de entrada a las 10 de la noche.<\/p>\n<p>Sin embargo, seg\u00fan muchos trabajadores las horas nocturnas son tambi\u00e9n el momento de mayor tranquilidad y, por tanto, de concentraci\u00f3n. Los trabajadores h\u00edbridos, por el contrario, son m\u00e1s propensos a experimentar ese mismo momento como una fuente de estr\u00e9s.<\/p>\n<p>\u00bfY qu\u00e9 pasa con el fin de semana? Muchos trabajadores lo experimentan como otro momento de ansiedad: casi el 20% de los empleados que trabajan los fines de semana revisan su correo electr\u00f3nico antes del mediod\u00eda los s\u00e1bados y domingos, despert\u00e1ndose para trabajar incluso en sus d\u00edas libres. Y m\u00e1s del 5% vuelve a consultar su correo electr\u00f3nico los domingos por la tarde, a partir de las 6.<\/p>\n<p><em>Art\u00edculo originalmente publicado en<\/em> <a href=\"https:\/\/www.wired.it\/article\/giornate-di-lavoro-infinite-numeri-vi-spiegano-perche-microsoft-work-trend-index\/\">WIRED Italia<\/a>. <em>Adaptado por Andrea Baranenko.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Con su informe anual Work Trend Index, o \u00cdndice de Tendencias Laborales, Microsoft demuestra c\u00f3mo las empresas est\u00e1n innovando en torno al papel de la inteligencia artificial, pero la investigaci\u00f3n (basada en el an\u00e1lisis de miles de millones de interacciones y comportamientos laborales detectados a trav\u00e9s del uso diario de las aplicaciones de Microsoft 365) [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":1155,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1154","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-technology"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v24.5 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>\u00bfTus d\u00edas de trabajo te parecen infinitos? 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